SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak kobieta

  • Lena - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    Woda to nie tylko napój ma zapewnić odpowiednią gospodarkę wodną organizmu, filtrować nerki jak masz dużo białka w diecie i odprowadzać toksyny. Pamiętaj odwodnienie = katabolizm Co najmniej raz dziennie mocz powinien być przezroczysty ( wiem że kobietą to trudniej stwierdzić ) Lena ciężar masz tak mieć dobrany w ćwiczeniach że wykonujesz [...]

    Odpowiedzi: 1726 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-03 21:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • j/w nawet jak to ma być kilka machnięć to musi być bo jak jej coś yebnie tak jak mi ostatnio bark to będą jaja. ja też nie lubię rozgrzewek ale... zawsze chwilę pomacham hantlami typu 2-3 kg potem przed podejściem do ciężaru (w przypadku mc i siadów) seria rozgrzewkowa z gołym gryfem. Słyszałem teorię że kobieta powinna się rozciągać i rozgrzewać [...]

    Odpowiedzi: 875 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-26 17:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TU ZADAJEMY POJEDYNCZE PYTANIA!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Kolos – rób jak mówisz. Z tym, że trening co drugi dzień to dużo. Rób czasem większe przerwy. Mentol555 – połowiczne wyciskanie ma kilka plusów. Używasz większego ciężaru, więc działasz lepiej na mięśnie. Ruch jest krótszy, to lepsze dla barków (wbrew pozorom pełen wyprost to nie jest cośco stawy lubią najbardziej). Lepsza [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-01 07:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupujemy,kupujemy:-)

    Post
    Doping

    [...] wiem gdzie wy chodzicie i o ktorej ze widzicie tyle tych moherow w super/hipermarketach. Chyba ze macie obsesje, bo np stanela wam 2x kiedys kobieta po 60 w kolejce i teraz jak widzicie kogos starszego to automatycznie wlacza wam sie "same mohery w tych sklepach". Ja jak chodze zwykle w godzinach 16-22 to przewaga ludzi do 50 r.z. raczej (tesco, [...]

    Odpowiedzi: 2804 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-05 17:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupujemy,kupujemy:-)

    Post
    Doping

    W Gliwicach, Zwyczajna hurtownia jak kiedyś byłem kupić to za kilogram piersi płaciłem 13 zł, a moja kobieta co miesiąc mi tam kupuję za 9-10 zł, podobno jej tam znajomy pracuję ale to raczej wpływu nie ma, bo to pewnie szeregowy pracownik, po prostu potrafi zagadać i na pewno trzeba większa ilość kupić, my kupujemy 50 kg. A jakość taka jak w [...]

    Odpowiedzi: 2804 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-01 19:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupujemy,kupujemy:-)

    Post
    Doping

    W Gliwicach, Zwyczajna hurtownia jak kiedyś byłem kupić to za kilogram piersi płaciłem 13 zł, a moja kobieta co miesiąc mi tam kupuję za 9-10 zł, podobno jej tam znajomy pracuję ale to raczej wpływu nie ma, bo to pewnie szeregowy pracownik, po prostu potrafi zagadać i na pewno trzeba większa ilość kupić, my kupujemy 50 kg. A jakość taka jak w [...]

    Odpowiedzi: 2804 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-01 19:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto nie trenuje, ten nie spamuje !

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jak wyżej. A tą rudą to już dawno pop******iłem. Nigdy mnie tak nie skrzywdził emocjonalnie jak ta kobieta.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-30 17:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a. „przemoc wobec kobiet” rozumie się jako naruszenie praw człowieka i formę dyskryminacji kobiet i oznacza wszelkie akty przemocy ze względu na płeć, które powodują lub mogą prowadzić do fizycznej, seksualnej, psychologicznej lub ekonomicznej szkody lub cierpienia kobiet, w tym również groźby takich aktów, przymus lub arbitralne pozbawianie [...]

    Odpowiedzi: 2843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-07 11:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żony kulturystów

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] tylko osoby, które same ćwiczą. Żyły na bickach, pocięte uda i sztuczne cycki, które są normalne w fitnesie kobiet mnie odrzucają Kobieta musi być kobieca, a nie wyglądać jak transwestyta. Kiedyś kulturyści pewnie obracali podobną ilość panienek co gwiazdy porno Teraz większość musi się zadawalać ręką, albo koleżanką z branży Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-06 23:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kobieta w dziale? Święto czy jak? Co do Kubicy, to zobaczymy jak jutro w qualu Mu pójdzie, znając życie znowu nie wejdzie do Q3, co praktycznie równa się na tym torze z kolejnym straconym wyścigiem

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-22 23:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witamy w dziale dla pań

    Post
    Ladies SFD

    ty no w sumie całkiem kompaktowa z ciebie kobieta, i like it. jak żmija zawita do Krakowa to poproszę o info junior zaglądaj, byle nie pod spódnice mały zbereźniku Ania, Marta, Zouza, gubię się , wychodzę, za dużo jak na jedno popołudnie

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-03 18:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no tak tak czasami sobie mysle ze kobieta sie zostaje za kare,pewnie byla jakims zlym facetem w innym wcieleniu i w tym juz nie dali jej facetowania my sobie koksimy -imprezujemy, walimy co popadnie i co najwyzej jakis kumpel klepnie w ramie i powie -no stary przechvj z ciebie walisz jak opetany te laski a jak baba zacznie walic co popadnie i [...]

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-10 15:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blokada psychiczna.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    No niestety ja Śląsk, Katowice. A tak nawiasem kobietą jesteś? Bo wiesz, jak facet to taka dziwna propozycja Ale i tak mam już swoją lubą :) Niestety, nie potrafiłem się przemóc na jakiś inny jogurt niż naturalny, i wcinam właśnie Jogurt Naturalny Bakoma 430g, bez dodatku cukru, bardzo gęsty...

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-28 11:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blokada psychiczna.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Haha, nie, nie jestem kobietą. Jak przeczytałem teraz swojego posta, to faktycznie dziwnie zabrzmiało, tak więc cofam to :D Też już mam dziewczynę ;) Ktoś chyba powinien stać nad Tobą i pilnować, czy wcinasz to, co masz wcinać :>

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-28 11:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blokada psychiczna.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Raczek - to kobieta :) Kasztan - o jakich produktach np mówisz? Bo jem mnóstwo warzyw. No i udało się ! Kumpel mnie przycisnął i wszamałem 3 gałki w dużym waflu - straciattella, cherry mania i jogurtowe. Ale .. jak zjadłem to już widziałem przed oczyma grubasa, czułem się większy .. Teraz wszamałem obiad - nie obyło się oczywiście, ziemniaki bez [...]

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-30 14:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po 8 miesiącach treningu ,,jedynym słusznym planem dla początkujących'' znajomy namówił mnie na split, a jako, iż wygląda dobrze, ma wyniki siłowe też świetne to pomyślałem, że czas na zmiany. Trochę zapomniałem o wpiskach, przepraszam was :P Hmm... co u mnie? Obwody maleją, mogę z czystym sumieniem stwierdzić, że w talii mam 83cm - centymetr nie [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 6820 Data: 2012-01-14 21:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lajt =] ale wiesz wlasnie troche poczytalem i wszelkie substancje teratogenne z tego co zalapalem moga miec wplyw na plod TYLKO PODCZAS CIAZY wiec jak dla mnie lajt bo nie jestem kobieta to raz dwa to nie zamierzam na razie plodzic potomka heeeeee ale jezeli mialbym taki zamiar to zdecydowanie nie stosowal bym tego srodka przy jednoczesnym [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3290 Data: 2005-04-28 12:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Laska dla koxa%-)

    Post
    Doping

    tu nie o to chodzi że nie mam powodzenia. jakiś czas temu pewna mężatka powiedziała mi że mógłbym miec każdą kobietę. oczywiście troche w tym przesady bo jeżeli laska leci na wysokich blondynów to ja specjalnie nie mam szans. tyle że ja jestem nerwowy człowiek i jak widze jakąś mega dupeczke to zaczynam się denerwowac. jak widze cyce to sam mi [...]

    Odpowiedzi: 1640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-13 00:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry i Ogrątka nacierają vol. 10

    Post
    Odżywki i suplementy

    prawko dobra rzecz... jak je ma twoja kobieta

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-04 16:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam reszte zdjec ze wspinaczki jak moja kobieta sie wspina, pokazać wam ?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-06 20:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)